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59 cours Saint Louis
33300 Bordeaux
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Horaires 2012
GROUPE DEBUTANTS 2011-2012
- Lundi 21h-23h
Techniques de combat et mise en stuations
- Mardi 21h-22h30
Desarmement et Self-défense
- jeudi 20h30-22h
Grappling: sol et projections
Applications en combat
GROUPE INTERMEDIAIRE et/ou CONFIRME
- Lundi 20h-21h
Technique de préparation aux grades
(MIKA)
- Mardi 20h-21h
Techniques avancés et préparation physique
(PIERRE)
- Lundi 21h-23h
- Mardi 21h-22h30
- Jeudi 20h30-22h
Planning 2012
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